Ton prochain pas
Un accompagnement personnalisé pour que job rime avec joie
Tu cherches une autre voie professionnelle, mais laquelle ? L’absence de perspectives claires te plonge dans une certaine morosité au sein de ton emploi actuel.
Tu voudrais évoluer professionnellement et ressens un manque de soutien.
L’ambiance au bureau t’épuise, car tu « éponges » les humeurs environnantes.
Je te propose mes services de coaching professionnel à distance pour t’aider à retrouver la clarté, reprendre le contrôle de ta vie et créer une réalité professionnelle épanouissante.
Voici PAR EXEMPLE ce que tu pourrais retirer de ta collaboration avec moi.
Les objectifs individuels peuvent changer et seront fixés en fonction de tes besoins.
SE RECONVERTIR
La clarté sur tes valeurs, tes forces, tes envies.
Une vision claire de tes prochaines étapes professionnelles et personnelles.
Un plan d’action pour créer une nouvelle vie professionnelle.
DEVENIR VISIBLE
Faire le bilan sur tes valeurs, forces, motivations et vision
Apprendre à exprimer tes besoins et à articuler tes réalisations de façon convaincante
Apprendre à réseauter sans te mettre la pression
SEREINE AU TRAVAIL
Apprendre à mieux collaborer, quel que soit le défi.
Reprendre confiance en toi.
Respecter ton mode de fonctionnement par défaut pour plus de naturel et d’impact.
Comment se déroule un accompagnement ?
ETAPE 1 – Premier contact
Échange sur zoom, de 20 à 40 min. Tu me fais part de tes besoins et je t’offre un retour transparent sur ma capacité à y répondre. Je te présente avec précision mon expertise et je t’explique en détail le déroulement de l’accompagnement. Au fil de notre conversation, tu commences à te forger une première impression sur une possible collaboration.
ETAPE 2 – Préparation
Peu après ton accord verbal ou écrit donné, tu reçois un questionnaire que tu remplis tranquillement chez toi. Certaines prises de conscience sur ce que tu veux réellement atteindre commenceront à émerger. Tu reçois aussi un contrat stipulant les objectifs à atteindre définis en commun et les conditions de la collaboration.
ETAPE 3 – Séances
Nous nous retrouvons sur Zoom pour des séances d’environ 75 minutes. En fonction de tes disponibilités, nous pouvons convenir d’une fréquence toutes les deux semaines ou adaptée à tes besoins. Entre les sessions, tu t’engages à mettre en pratique certains exercices en rapport avec le ou les thèmes de la session. Je reste là pour toi par email ou par WhatsApp, afin de t’aider à surmonter les blocages, stimuler ta motivation et célébrer tes victoires.
Nous faisons régulièrement le point sur tes avancées par rapport aux objectifs fixés au début et ajustons notre accompagnement si nécessaire.
ETAPE 4 –Bilan
Fin de l’accompagnement. C’est l’heure de faire le bilan ensemble. Après toutes les séances et les progrès accomplis, il est temps de mesurer les résultats obtenus et de prévoir la prochaine étape pour toi. Nous prendrons une heure pour évaluer le chemin parcouru et envisager les opportunités à venir. La réussite de tes objectifs est ma priorité.
Témoignages
« J’ai trouvé l’expérience d’être coachée par Isabelle extrêmement positive. J’ai pu développer une meilleure compréhension de mon impact non seulement au travail mais aussi sur le plan personnel.
Isabelle a été une grande source de motivation et d’orientation, elle a proposé des suggestions pratiques et de nouvelles approches qui me permettront de continuer à m’améliorer et à apprendre davantage. Isabelle a été perspicace et a créé un lieu sûr pour la réflexion. »
« Isabelle m’a coachée pour mettre en avant mes points forts et ce que je voulais vraiment professionnellement. Enfin, elle m’a aidée à préparer un entretien de recrutement, qui m’a permis de décrocher un nouveau poste et de vivre dans ma région d’origine, où je rêvais de revenir.«
« Je me sens toujours si forte avec toi Isabelle ! Grâce à toi, j’ai pu prendre conscience de qui je suis et de me sentir à l’aise avec ça. »
A propos
Coaching professionnel selon les règles de la Fédération Internationale de Coaching (certifiée ICF ACC)
L’expérience de +25 années en entreprise à l’International, en IT/Télécoms, secteur public, commerce, Agro-business et RH à des postes managériaux puis en tant que cheffe d’entreprise.
Mes connaissances issues de 900 heures d’accompagnement de personnes provenant de 27 pays, dans des agences RH spécialisées dans l’outplacement et la transition professionnelle
Les outils : Coaching, Intelligence positive, Design humain et mon expérience de vie.
Questions fréquentes
Pourquoi investir dans du coaching ?
Tu te demandes peut-être pourquoi tu irais payer une personne que tu ne connais pas (encore) et lui confier to histoire, tes insécurités et interrogations ? Voici quelques raisons :
Nous imaginons le changement comme une épreuve insurmontable
Trop fréquemment, nous avons tendance à penser qu’atteindre quelque chose de meilleur nécessite un effort colossal. Alors, nous procrastinons. La vérité est que nous pouvons tous changer notre réalité et que ce pas se fait rarement seul(e).
Nous ne nous donnons jamais la priorité
Quand on revient du travail pour enchainer sur les tâches domestiques et familiales, prendre du temps pour soi et réfléchir sur son avenir devient un projet qu’on repousse encore et toujours. Plus facile de se laisser happer par les habitudes et ne rien changer.
Travailler sa résilience en prévision de coups dur
C’est souvent lorsque la vie se complique en raison d’un événement inattendu que nous sommes brusquement obligées de prendre des décisions et d’agir rapidement, par exemple, suite à un licenciement, l’obtention d’un nouveau poste ou l’intégration dans une nouvelle équipe.
Changer peu prendre (beaucoup) de temps
La transformation s’avère ardue et chronophage, particulièrement en l’absence de soutien. Franchir le pas vers le changement peut prendre des années en raison des peurs et des croyances limitantes, créées par toi-même ou influencées par l’environnement, cherchant à te maintenir exactement là où tu te trouves déjà. En attendant, tu peux compenser ton mal-être par des achats compulsifs, de mauvaises habitudes de vie, ainsi qu’une frustration et une colère qui affectent négativement tes relations.
Identifier la personne adéquate pour obtenir de l’aide n’est pas toujours une tâche facile.
Dans ton cercle personnel et professionnel, il est possible de trouver un membre de la famille, un mentor inspirant ou un collègue bienveillant. Cependant, de nombreux clients ont constaté que ces personnes ont leurs propres perspectives sur le monde et, surtout, leurs propres intérêts à protéger. C’est tout à fait normal.
En optant pour le soutien d’un coach tout au long de ce parcours personnel, dans le cadre d’une relation cadrée 100% sécurisée, bienveillante et neutre, tu bénéficieras de :
- gagner du temps
- découvrir TA vérité
- déjouer tes peurs
- trouver la confiance
- trouver l’élan d’entrer enfin en action
Quelle est la différence entre le coaching et le consulting ?
1. Dans une séance de consulting, tu obtiens des informations et des conseils concrets, en rapport avec ta problématique et tes objectifs.
2. Une séance de coaching crée un cadre qui t’aide à prendre les meilleures décisions et à trouver la motivation pour passer à l’action. Je t’aide à identifier et à faire émerger les talents et les ressources que tu as en toi, et dont tu n’as pas peut-être encore conscience.
Quel est mon style de coaching ?
Mon style de coaching est collaboratif, intuitif et transformationnel, et offre toujours un soutien bienveillant tout en restant challengeant. En tant que coach accrédité par l’ICF (Fédération Internationale de Coaching), je respecte son code de déontologie. J’utilise des outils issus du coaching professionnel, de la pleine conscience, de l’intelligence positive, de la psychologie, de la spiritualité et du développement de carrière.
Où les sessions ont-elles lieu ?
Nous échangeons en ligne. J’utilise la plateforme Zoom pour nos sessions. Si tu préfères une rencontre en personne, je peux me déplacer dans la région de Lausanne, moyennant une majoration de 20% du tarif horaire
Quel est le coût de l'accompagnement ?
Si tu décides de travailler avec moi, tu es prête à investir du temps, de l’argent, de l’énergie dans ta croissance et ton développement personnel.
Le coût de l’accompagnement est fonction du nombre de séances.
En fonction de tes besoins, je te proposerai un nombre précis de séances pour atteindre tes objectifs.
Un devis te sera proposé à la fin de l’appel découverte.
Quel profil ont mes clientes ?
Si tu te reconnais dans la description ci-dessous, tu es au bon endroit.
- Décidée à prendre sa vie en main
- Prête à investir dans son avenir
- A déjà surmonté des challenges
- Ressens souvent de fortes émotions (elle peut être introvertie ou extravertie)
- Cherche un meilleur équilibre vie privée/vie professionnelle
- Intéressée par un soutien qui allie introspection et auto-apprentissage
- Ouverte à l’écoute du message de son âme
- D’accord pour un coaching en ligne
Par conséquent, ce soutien pourrait ne PAS être pour toi si tu :
- N’es pas encore prête à explorer tes peurs et tes croyances limitantes
- Cherches à obtenir un bilan de compétences complet
- Veux une approche analytique de coaching
- N’es pas prête à sortir de ta zone de confort et à explorer de nouveaux territoires
- N’es pas prête à investir du temps et de l’argent dans ta carrière et ton développement personnel
Quels sont les clés du succès du coaching
- Une bonne relation de respect et de confiance réciproque entre le coach et le client/la cliente
- La juste identification des besoins du client(e) tout au long de l’accompagnement
- Une communication fluide et honnête coach/client(e)
- La responsabilité du coach dans le déploiement de moyens et d’outils pour aider le client à se former, à se faire confiance et à se sentir motivé
- L’engagement du client à effectuer les tâches prévues en fin de séance, et pour lesquelles il/elle avait donné son accord.
- Des objectifs clairs et détaillés.
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Comment j’ai dompté mon auto-critique
Aujourd'hui je vais te parler du syndrome d'imposture et de mes réflexions sur le sujet😜! Et oui, un sentiment qu'on garde généralement bien pour soi, n'est-ce pas ? Si tu passes un temps infini à préparer une présentation, rédiger un article ou trop réfléchir à ce...